近視 原因

近視の原因

私は近視で、小学校４年生から眼鏡をかけ、高校になってからはコンタクトレンズを併用しています。

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父が近視で眼鏡をかけていたので私が近視になるのも無理はない、と思っていたのですが、近視が進んだ原因はそれだけではないようです。

近視になる原因としては、遺伝的要因、環境的要因、照明的要因、体調的要因などが言われていますが、本当の理由はわかっていません。

私のように親に近視の者がいた場合は遺伝的な要因も大きく関わっていると言われています。

ある研究によると両親共に近視の場合の遺伝率は９０％だそうです。

私の周りで眼鏡やコンタクトレンズを使用している人は、やはり親が眼鏡をかけているので、遺伝的な要因は大きいと思います。

暗い場所で本を読んだりテレビなどを長時間近くで見続けると、目が疲れてショボショボしたり充血などの症状が現われます。

目の疲れが溜まり、目が疲れることを眼精疲労と言い、近視の原因になると言われています。睡眠不足や栄養の偏りも近視をひきおこす原因と考えられています。

眼鏡やコンタクトレンズの度が合わない場合も近視が進む原因です。
物が見えにくいと感じたら、眼科で適正な眼鏡やコンタクトレンズを処方してもらうのが賢明です。

近視になる原因として遺伝的要因とともに挙げられるのが環境的要因です。

目で物を見ようとしたとき、水晶体の毛様体筋をゆるめたり引き締めたりして網膜の上に焦点を合わせます。

近年ではゲームやパソコンが普及しているため、近くで物を見る機会が多くなってきています。
近くでものを見る作業が続くと、目のピントが常にその状態で合うことに慣れてしまうため、近視になると言われています。